毎日運動をして体をつくっています!?

毎日運動をして体をつくっています!?

毎日運動をして体をつくっています。

 

あなたも運動をしてしっかりと体を作ってみては
いかがでしょうか。

 

妻と二人で一緒に運動をして体を作っています。

 

妻は出産をしてから、なんと十キロも太ったのです。

 

育児をするって大変だとわかっています。
その分いっぱい食べる事もわかっています。

 

でも運動は全くしませんでした。
だから僕が運動に誘ったのです。

 

若い時のように一緒にジム通いをしています。

 

ここだったらお金を払った以上、通わないといけないのです。

 

だからもったいない事が嫌いな妻は、嫌でも
通わないといけなくなるでしょう。

 

だからここへ誘ったのです。

 

仕事が終わってからジムへ行っていますが、
結構きついです。

 

仕事も肉体度労働なのに、さらにジムへ行く事が
かなりきついのです。

 

でも妻は僕と一緒じゃないと行かないのです。

 

一回自宅へ帰って、妻を連れて行っています。

 

通い始めて一週間ですが、妻はそれなりに頑張っています。

 

若い時の妻はとてもスリムできれいでした。

 

今ではどう見てもおばちゃん体型になってしまいました。
また若い時のように、スリムな妻になってほしいのです。

 

運動のし過ぎもよくありません

 

もっと筋肉をつけたくて運動ばかりしてました。

 

ジョギングをしたり、ウオーキングをしたり
縄跳びもしました。

 

そして水泳にテニス、サッカーもしました。
毎週週末にはジムへも通う事にしたのです。

 

でも私の体に異変が起こってきました。

 

あまりにも筋肉がつきすぎて、とても妙な体に
なってきたのです。

 

誰が見ても顔をしかめるほどなのです。

 

運動のし過ぎもいけないなと思いました。

 

こんなに運動をして、こんなに筋肉をつけて私は
一体どうしたいのかわからなくなってきたのです。

 

だから運動を減らしてみたのです。

 

今では毎日のウオーキングしかしていません。

 

これだけでもかなり良い運動になっているのです。
とても心地良く歩いていられるのです。

 

もっとだらしない体になってくると思いましたが、
全然そうではありません。

 

以前ほどの筋肉もなくなってきました。
程よい脂肪もついてきたのですが嫌な脂肪ではありません。

 

運動をし過ぎないで、毎日日課のウオーキングをしようと思います。

 

それにFIRAマッスルサプリの効果を試したいと
思っています。

 

本当に筋肉をアップする効果が期待できるので
しょうか?

 

不思議に思ってしまいます。

 

でも、多くの方が実感しているので、かなり
良いのではないでしょうか。

 

これからが本当に楽しみです。